Время чтения: 6 минут
Дата публикации: 11.06.2024
Физическая активность нередко приводит к повреждению мягких тканей мышц, связок и сухожилий. В результате, человек ощущает боль, появляется отек, кровоподтеки и синяки. Цвет кожи при ушибе меняется из-за кровоизлияния в ткани.
Лечение ушибов включает отдых, использование льда, компрессы и покой поврежденного участка. Более серьезные травмы, возможно, потребуется консультация врача.
При ушибе мягких тканей важно сразу оказать первую помощь для снятия боли и предотвращения отека. Сначала необходимо приложить холод на поврежденное место (лед или холодный компресс) на 15-20 минут.
Затем можно нанести повязку или эластичный бинт для фиксации и поддержки ушибленной зоны. В случае сильной боли можно принять обезболивающее средство. Важно следить за состоянием и при необходимости обратиться к врачу.
Не рекомендуется массировать ушибленное место или применять тепло, так как это может усугубить состояние. Помните, что правильная первая помощь поможет быстрее восстановиться после ушиба.
При лечении ушибов мягких тканей существует ряд эффективных средств, которые помогают справиться с болями, отеками и ускорить процесс заживления. Рассмотрим некоторые из них:
Самое эффективное средство от боли при ушибах - нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они помогают облегчить боль и снять воспаление. Однако, перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если есть противопоказания к их использованию.
Охлаждающие спреи и гели. Специальные средства, содержащие ментол или другие охлаждающие компоненты, также могут облегчить боль и уменьшить отек при ушибах мягких тканей. Нанесите Димексид гель на болезненный участок, подождите пока впитается.
Он обладает мощным противовоспалительным и противоотечным действием. Используйте его 2–3 раза в день до полного выздоровления. Димексид гель хорошо сочетается с гелями НПВП, усиливая их противоболевой эффект, за счет свойств пенетранта, т.е. проводит действующее вещество в глубокие слои тканей. Его не нужно наносить под пленку или делать компресс, Димексид гель хорошо впитывается и не оставляет следов на одежде.
Эластичные бинты и бандажи. Для фиксации поврежденной области и поддержания суставов можно использовать эти средства. Они помогут уменьшить отек и предотвратить повторные травмы.
Таким образом, алгоритм борьбы с последствиями ушиба довольно прост – покой и холод в течение суток. Затем можно применить местную терапию в виде мазей, гелей, содержащих противовоспалительные, антикоагулянтные, рассасывающие вещества. Через три дня можно делать согревающие компрессы и наносить мазь, улучшающую микроциркуляцию крови. Массаж и растирания следует проводить после того, как отек начнет уменьшаться.
Первая помощь при ушибах может быть оказана как посторонним человеком, так и самостоятельно. Как правило, симптомы травмы исчезают постепенно в течение десяти дней. Если по истечении этого срока симптомы ушиба (боль, отечность и т.д.) продолжают беспокоить, следует обратиться к врачу для прохождения дополнительной терапии.
Только правильно подобранные средства помогут быстро и эффективно справиться с последствиями травмы и вернуть организму здоровье.
